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Soupe à la citrouille et au poivron rouge

Soupe à la citrouille et au poivron rouge

0(0)
Zahra
  • 40 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
140
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 1 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 6 g
Sucres 10 g
Protéines 4 g
Sodium 400 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

CitrouillePlats à base de légumesSoupeSoupes

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