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Potage à la citrouille

Noter la recette Par Zahra Publié le
Potage à la citrouille
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Saladiers

Préparation

  1. Mélangez tout sauf le lait.

  2. Cuisez à feu doux 10 minutes en brassant.

  3. Ajoutez le lait. Chauffez 5 minutes.

  4. Assaisonnez à votre goût avec de la cannelle, de la muscade,des clous de girofle ou des fines herbes selon votre choix.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories300 kcal
Glucides21 g
dont sucres17 g
Protéines9 g
Lipides20 g
dont saturés12 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol56 mg
Sodium634 mg
CitrouilleSoupePlats à base de légumesThanksgivingSans glutenRégime végétarien

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