Ingrédients
6 personnes.
200 g
Purée de tomate
1
Oignon
3 cuillère à soupe
Crème fraîche
Poivre
Sel
1 poignée
Gros sel
500 g
Citrouille
5
Pomme de terre
Ustensiles






Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Cuire dans la cocotte les pommes de terre, la citrouille, les tomates, l'oignon et une poignée de gros sel, pendant une vingtaine de minutes.
-
2
Mixer le tout.
-
3
Ajouter la crème et assaisonner.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
5 g
Sodium
250 mg

