Ingrédients
6 personnes.
1
Oignon
6 brin
Thym
Poivre
Sel
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
8
Pomme de terre
500 g
Citrouille (en fait, à peu près la même quantité de citrouille que de pommes de terre)
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Dans une cocotte-minute, faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive.
-
2
Rajouter les pommes de terre et la citrouille coupées en morceaux.
-
3
Emietter les brins de thym. Saler et poivrer. Couvrir d'eau.
-
4
Fermer la cocotte. A partir du sifflement, laisser cuire 10 mn environ.
-
5
Lorsque les légumes sont cuits, mixer la préparation et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
2 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
36 g
Fibres
6 g
Sucres
8 g
Protéines
5 g
Sodium
360 mg

