Ingrédients
4 personnes.
50 cl
Crème fraîche
Beurre
branche
Thym
Feuille de laurier
Poivre
Sel
1 tranche
Potiron bien mûr
4
Cèpes
300 g
Châtaignes péalablement cuites à l'eau bouillante (attention, c'est un peu long !)
5
Pomme de terre
1 gousse
Ail
Ustensiles









Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Éplucher le potiron, les pommes de terre, et les couper en morceaux. Enlever la peau des châtaignes bouillies.
-
2
Laver les cèpes (sans trop les laisser s'imbiber d'eau !). Les émincer grossièrement et les faire revenir dans une poêle, sans matière grasse, pour leur faire rendre l'eau qu'ils contiennent.
-
3
Ajouter un peu de beurre dans la poêle et faire revenir; ajouter à la fin les gousses d'ail hachées.
-
4
Mettre le potiron, les pommes de terre, les châtaignes, ainsi que le thym et le laurier dans une grande cocotte; couvrir d'eau et laisser cuire environ 30 min.
-
5
Rajouter les cèpes, puis mixer le tout. Ajouter la crème fraîche, saler et poivrer.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
34 g
Saturés
20 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
34 g
Fibres
7 g
Sucres
8 g
Protéines
10 g
Sodium
720 mg

