Velouté de potiron aux haricots blancs

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté de potiron aux haricots blancs
Total
1 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Cocotte
  • Mixeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans une cocotte, faire cuire pendant les haricots dans l'eau avec l'ail, l'oignon, le clou de girofle et le bouquet garni.

  2. Assaisonner et ajouter le potiron coupé en cubes. Continuer la cuisson pendant .

  3. Retirer le bouquet garni et le clou de girofle, et mixer le tout. Ajouter la crème fraîche et le beurre.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories420 kcal
Glucides30 g
dont sucres8 g
Protéines12 g
Lipides26 g
dont saturés18 g
dont insaturés8 g
Fibres9 g
Cholestérol75 mg
Sodium680 mg

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