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Soupe poivrons, tomates et mascarpone

Noter la recette Par lily Publié le
Soupe poivrons, tomates et mascarpone
Total
1 h 05
Préparation
20 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
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Ingrédients

4 Personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Four
  • Papier sulfurisé
  • Saladiers
  • Couvercle
  • Casserole
  • Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
  • économe
  • Mijoteuse électrique
  • Blender

Préparation

  1. Préchauffer le four à 230°C (thermostat 7-8). Placer les poivrons sur une feuille de papier cuisson et cuire pendant . Les mettre ensuite dans un saladier et recouvrir de film et laisser reposer jusqu'à ce qu'ils refroidissent suffisamment pour être manipulés.

  2. Dans une grande casserole, faire revenir les oignons et l'ail émincés . Ajouter les tomates et le bouillon arrivé à ébullition, baisser le feu et laisser frémir .

  3. Pendant ce temps, éplucher et épépiner les poivrons. Mélanger à la soupe, ajouter le mascarpone et quelques feuilles de basilic puis passer au blender jusqu'à obtention d'un velouté, assaisonner et ajouter 1 ou 2 feuilles de basilic pour la décoration.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories145 kcal
Glucides16 g
dont sucres10 g
Protéines4 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres4 g
Cholestérol18 mg
Sodium380 mg

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