Soupe poivrons, tomates et mascarpone

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Four
- Papier sulfurisé
- Saladiers
- Couvercle
- Casserole
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- économe
- Mijoteuse électrique
- Blender
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Préparation
Préchauffer le four à 230°C (thermostat 7-8). Placer les poivrons sur une feuille de papier cuisson et cuire pendant . Les mettre ensuite dans un saladier et recouvrir de film et laisser reposer jusqu'à ce qu'ils refroidissent suffisamment pour être manipulés.
Dans une grande casserole, faire revenir les oignons et l'ail émincés . Ajouter les tomates et le bouillon arrivé à ébullition, baisser le feu et laisser frémir .
Pendant ce temps, éplucher et épépiner les poivrons. Mélanger à la soupe, ajouter le mascarpone et quelques feuilles de basilic puis passer au blender jusqu'à obtention d'un velouté, assaisonner et ajouter 1 ou 2 feuilles de basilic pour la décoration.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 145 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 18 mg |
| Sodium | 380 mg |
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