Soupe de rutabagas

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Cocotte-minute
- Mijoteuse électrique
- Assiette
Publicité
Préparation
Mettre 1 litre d'eau dans un autocuiseur.
Y ajouter les légumes épluchés, nettoyés et coupés en grosses rondelles, les lardons et la cuillère de miel.
Laissez cuire 25 minutes après la rotation de la soupape.
Mouliner le tout, ajouter selon les goûts un peu de sel et de poivre fraîchement moulu.
Vous pouvez aussi rajouter dans l'assiette un peu de crème liquide et de la coriandre surgelée, cela se marie bien ensemble.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 180 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 300 mg |
Publicité
Avis & commentaires (1)
Laisser un avis