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Entrées

Soupe Panade

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Soupe Panade

Ingrédients

6  personnes.
Poivre
Sel
1 l Lait
50 cl Eau
1 bonne pincée Muscade moulue
300 g Pain rassis
6 Oeuf

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Couteau
1 Couteau
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Mélanger le lait, l’eau, la muscade, le poivre et le sel.

  • 2

    Mettre le tout à chauffer, pendant ce temps, couper en morceaux le Pain rassis et l’ajouter au mélange.

  • 3

    Une fois le pain ramolli et le mélange de tous les ingrédients bien chaud, séparer les jaunes des blancs d’œufs pour ensuite incorporer les blancs dans la soupe.

  • 4

    La soupe est prête quand les blancs ont pris.

  • 5

    Au moment de servir ajouter le jaune d’œuf en mélangeant bien.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
390
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 8 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 245 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 3 g
Sucres 7 g
Protéines 20 g
Sodium 760 mg




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