Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Louche

- 1 Mixeur plongeant

- 1 Blender chauffant

- 1 Casserole

- 1 Cocotte

- 1 Mixeur

- 1 Mijoteuse électrique

Préparation
-
10 min
-
-
-
60 min
2
Porter à ébullition. A ce moment là, laisser une heure à feu moyen en couvrant, mais pas complètement.
3
Au bout d'une heure, mixer.
4
Au moment de servir, ajouter dans les assiettes une pointe de crème légère.
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
6 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
18 g
Sucres
5 g
Protéines
22 g
Sodium
900 mg
