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Entrées

Soupe de lentilles au lard

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Soupe de lentilles au lard

Ingrédients

6  personnes.
100 g Beurre
2 Carotte
2 Oignon
Poivre
Sel
300 g Lentilles
100 g Lard
1 Bouquet garni
22.5 cl Crème

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Pinceau
1 Pinceau
Couteau
1 Couteau
Casserole
1 Casserole
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Emincer finement les carottes, les oignons et le lard puis les faire dorer dans le beurre.

  • 2

    Mettre les lentilles à cuire dans un grand volume d'eau froide avec le bouquet garni. Amener à ébullition, ajouter le hachis de légumes et cuire durant 40 minutes.

  • 3

    Passer au moulin à légumes, incorporer la crème et rectifier l'assaisonnement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
610
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 18 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 15 g
Sucres 5 g
Protéines 24 g
Sodium 920 mg


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