Verrine de thon et poivron rouge

Noter la recette Par Zahra Publié le
Verrine de thon et poivron rouge
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ces verrines de thon, poivron rouge et maïs, parfumées d’épices et ciboulette, sont idéales pour un apéritif simple et savoureux. Leur texture variée et leur goût frais en font une option conviviale.

Ingrédients

6 personnes
  • Lot de verrines
  • Couteau
  • Saladiers

Préparation

  1. Ôtez le pédoncule du poivron à l'aide d'un couteau de cuisine et retirez les graines. Coupez-le en petits dés.

  2. Prenez les tranches de cornichons et découpez en petits morceaux.

  3. Mettez les dés de poivron et de cornichons dans un saladier.

  1. Ajoutez-y le thon égoutté ainsi que le maïs.

  2. Ajoutez ensuite les 3/4 de la crème fraîche et assaisonnez à votre goût avec les épices à spaghetti et la ciboulette.

  3. (Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi saler et poivrer. Personnellement, je trouve que le thon est déjà assez salé. Mais les goûts et les couleurs ne se discutent pas ;-) )

  4. Dans les verrines, mettez votre préparation. Versez un peu de crème fraîche pardessus et pour terminer, un peu de ciboulette (pour fignoler)

  5. Bon appétit! :-)

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories118 kcal
Glucides10 g
dont sucres5 g
Protéines9 g
Lipides5 g
dont saturés3 g
dont insaturés2 g
Fibres2 g
Cholestérol22 mg
Sodium385 mg

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