Amuse-bouche aux œufs de caille

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Préparation
Rincez les poivrons, coupez-les en deux, éliminez les graines puis émincez-les finement. Pelez et hachez l’ail et l’oignon. Versez l’huile dans une casserole, ajoutez le hachis d’ail et d’oignon puis les poivrons. Salez, poivrez. Laissez cuire , assaisonnez en fin de cuisson avec le piment d’Espelette.
Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Sur un plan de travail fariné, étalez la pâte brisée (recette maison) en une fine couche. Garnissez 16 moules à tartelettes et piquez les fonds à la fourchette. Enfournez et laissez cuire jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée. Démoulez à la sortie du four.
Garnissez chaque fond de tarte avec les poivrons. Faites dans chacun un creux avec une cuillère. Cassez 1 œuf dans chaque puits, salez, poivrez et enfournez .
A la sortie du four, déposez un peu de ciboulette ciselée sur chaque tartelette. Servez chaud.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 250 mg |
Avis & notes