• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Apéritifs

Gougères au fromage légères et croustillantes

5(1)
Temps total 45 min
Budget Bon Marché
Portions 20 Parts
Difficulté Facile
Gougères au fromage légères et croustillantes

Les gougères sont des petits choux au fromage fondant, légers et croustillants à la fois. Vous allez adorer leur texture aérienne et leur saveur riche de Comté. Parfaites comme entrée ou apéritif élégant !


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Apéritif

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 20 pièces

  • 🥕 Ingrédients clés : Comté râpé, Farine, Œufs

  • 🔥 Cuisson : Four 180°C

  • 📊 Nutrition : 128 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Végétarien


Ingrédients

20  Parts.
200 gr farine
200 gr Comté râpé
100 gr beurre
33 cl eau
4 oeufs
sel

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Préparer la base : Faites fondre le beurre dans l'eau avec une pincée de sel et portez à ébullition. Versez la farine d'un coup et mélangez rapidement sur le feu jusqu'à ce que la pâte se détache des parois de la casserole.

  • 2

    Incorporer les œufs : Retirez du feu et ajoutez les œufs un par un en mélangeant vigoureusement. Le premier œuf est crucial pour donner de l'élasticité à votre pâte, alors mélangez bien à chaque ajout.

  • 3

    Ajouter le fromage : Incorporez le fromage râpé à la préparation et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et bien gonflée.

  • 4

    Cuire les gougères : Disposez des petites boules de pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez à 180°C pendant 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

  • 5

    Finition délicate : À la fin de la cuisson, éteignez le four et entrouvrez la porte. Attendez environ 10 minutes avant de sortir les gougères pour éviter qu'elles ne retombent. Dégustez vos gougères chaudes !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
128
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 5 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 58 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 5 g
Sodium 85 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!