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Apéritifs

Gougères simple et rapide

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 50 Gougères
Difficulté Facile
Gougères simple et rapide

Ces gougères simples et rapides sont des bouchées fromagées idéales pour un apéritif. Le gruyère fondant et la pâte légère offrent une saveur classique et gourmande.

Ingrédients

50  Gougères.
120 g Beurre
140 g Farine
100 g Gruyère râpé
0.5 cuillère à café Sel
25 cl Eau
4 Oeuf

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Poche à douille
1 Poche à douille
Douille cannelée ou unie de 14 mm
1 Douille cannelée ou unie de 14 mm
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Réunissez l'eau, le beurre et le sel dans une casserole et porter à ébullition.

  • 2

    Quand le beurre est complètement fondu, retirez du feu et ajoutez la farine en pluie en remuant vivement.

  • 3

    Remettez 1 à 2 min à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à ce que la pâte forme une masse lisse et sèche qui se décolle des parois.

  • 4

    Retirez du feu puis incorporez les oeufs 1 à 1 en attendant que chacun soit bien absorbé avant d'en rajouter 1 autre.

  • 5

    Ajouter le fromage.

  • 6

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Recouvrez une plaque de papier sulfurisé. Utilisez 2 cuillères ou une poche à douille et déposer des petite boules de pâtes suffisamment espacées.

  • 7

    Enfourner jusqu’à ce que les choux soient bien dorés soit 20/25 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
130
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 4 g
Sodium 150 mg




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