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Brochettes fraîches de mozzarella, tomates cerises et olives
Apéritifs

Brochettes fraîches de mozzarella, tomates cerises et olives

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 12 Parts
Difficulté Très facile

Ces brochettes fraîches associent mozzarella fondante, tomates cerises juteuses et olives savoureuses pour une bouchée méditerranéenne pleine de fraîcheur. Vous les adorerez pour leur simplicité et leur préparation ultra-rapide sans cuisson. Idéales à servir à l'apéritif ou lors d'un repas d'été convivial.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Apéritif

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Repos : )

  • 👥 Portions : Pour 12 parts

  • 🥕 Ingrédients clés : Mozzarella, Tomates cerises, Olives

  • 🔥 Cuisson : Sans cuisson

  • 📊 Nutrition : 37 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Végétarien, Sans alcool


Ingrédients

12  Parts.
0.5 boul de mozzarellae
12 tomates cerises
6 olives dénoyautées
12 feuilles de basilic frais
sel
poivre

Préparation

Préparation 15 min
Repos
Cuisson

    Préparation des ingrédients frais :

    • 1

      Commencez par rincer délicatement les tomates cerises et les feuilles de basilic frais sous l'eau froide. Éponge-les ensuite avec soin dans un linge propre pour bien les sécher. Égouttez également la demi-boule de mozzarella afin d’éliminer l’excédent de liquide

    Découpe de la mozzarella :

    • 1

      Coupez la demi-boule de mozzarella en petits cubes réguliers (environ 1 à 1,5 cm de côté) pour pouvoir les enfiler facilement sur les bâtonnets. Vous obtiendrez ainsi plusieurs petits morceaux qui rempliront joliment vos brochettes. Laissez les cubes au frais jusqu'au moment de l'assemblage.

    Découpe des olives et du basilic :

    • 1

      Coupez les olives en deux pour qu'elles s'enfilent bien sur les bâtonnets. Quant au basilic, vous pouvez le laisser en petites feuilles entières ou le découper légèrement selon votre préférence.

    Assemblage des brochettes :

    • 1

      Sur vos petits bâtonnets en bois, enfilez en alternance : une demi-olive, un cube de mozzarella, une feuille de basilic frais, et une tomate cerise. Répétez cette succession jusqu'à bien remplir votre brochette. Procédez de manière régulière pour un rendu harmonieux.

    Assaisonnement et repos au frais :

    • 1

      Assaisonnez généreusement vos brochettes avec du sel et du poivre fraîchement moulu. Versez un léger filet d'huile d'olive de qualité et quelques gouttes de vinaigre balsamique si vous le souhaitez. Placez ensuite vos brochettes au réfrigérateur au minimum 30 minutes avant de les servir.


    Valeurs nutritionnelles (par portion)

    Valeurs Nutritionnelles

    Par portion
    37
    Calories

    Apport énergétique principal

    Matières Grasses

    Lipides (Total) 2 g
    Saturés 1 g
    Insaturés 1 g
    Cholestérol 8 mg

    Glucides & Protéines

    Glucides 2 g
    Fibres 0 g
    Sucres 1 g
    Protéines 3 g
    Sodium 88 mg