Muffins à la banane légers

Noter la recette Par lily Publié le
Muffins à la banane légers
Total
25 min
Préparation
5 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
12 muffins
Aller à la recette

Ces muffins à la banane légers, préparés avec du petit suisse et moins de sucre, sont parfaits pour un goûter ou un petit-déjeuner sain. Leur texture moelleuse et leur saveur fruitée raviront petits et grands.

Ingrédients

12 muffins
  • Grille à pâtisserie
  • Moule à muffins
  • Tamis
  • Saladiers
  • Four
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire blanchir les oeufs et le sucre avec une pincée de sel. Ecraser les 3 bananes et les ajouter au mélange. Ensuite, tamiser la farine, la maïzena et la levure dans la préparation. Ajouter le petit suisse.

  2. > Petit plus : ajouter un peu de vanille.

  3. Mettre la préparation dans des petits moules en silicone. Four à 180°C (thermostat 6) pendant (à surveiller)

  4. Bon appétit !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories135 kcal
Glucides27 g
dont sucres12 g
Protéines4 g
Lipides2 g
dont saturés1 g
dont insaturés1 g
Fibres2 g
Cholestérol35 mg
Sodium85 mg

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