Petit déjeuner

Pancakes aux bananes

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Pancakes aux bananes
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Grille à pâtisserie
  • Four
  • Fourchette
  • Saladiers
  • Set 3 poêles
  • Pinceau
  • Poêle à crêpes
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Pelez les 3 bananes et écrasez-les à la fourchette. Faites fondre 45 g de beurre.

  2. Dans un saladier, battez les œufs en omelette, ajoutez les bananes écrasées. Incorporez la farine en mélangeant bien, puis ajoutez le lait et le beurre fondu.

  3. Faites chauffer une petite poêle avec du beurre ou de l'huile et faites cuire la pâte en formant des disques plus ou moins épais.

  4. Laissez dorer 2 minutes environ de chaque côté.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories269 kcal
Glucides36 g
dont sucres9 g
Protéines9 g
Lipides10 g
dont saturés5 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol107 mg
Sodium53 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis