Apéritifs
Canapés frais
Temps total
5 min
Budget
Bon marché
Portions
4 personnes
Difficulté
Facile
Ingrédients
4 personnes.
Tomates cerise
4 tranche
Pain de campagne
1
Carré frais
0.5
Concombre
4 tranche
Jambon cru
Ustensiles
Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Couper le pain à toasts en carrés ou en rond.
-
2
Tartiner de Carré frais, en couches relativement bien épaisses.
-
3
Déposer dessus, une rondelle de concombre, une volute de jambon cru et une petite tomate cerise.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
58
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
8 mg
Glucides & Protéines
Glucides
7 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
3 g
Sodium
182 mg
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