Apéritifs
Amuse-gueules rigolos
Temps total
30 min
Budget
Bon marché
Portions
6 personnes
Difficulté
Très facile
Les amuse-gueules rigolos sont parfaits pour un apéritif ludique et sain, idéal pour les enfants ou les soirées entre amis. Des bâtonnets de légumes croquants comme la carotte, le concombre et le fenouil sont accompagnés d'un dip de fromage blanc aux herbes, pour une touche fraîche et savoureuse.
Ingrédients
6 personnes.
3
Carotte
250 g
Fromage blanc à 20% de matière grasse
Poivre
Sel
1
Concombre
1 botte
Radis
1 bulbe
Fenouil
Céleri jaune
200 g
Crevettes
200 g
Surimi
Herbes (basilic, estragon, persil)
Ustensiles
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Eplucher les différents légumes et les couper en bâtonnets.
-
2
Préparer le fromage blanc avec les herbes et assaisonner selon votre goût.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
70
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
6 g
Sodium
220 mg
Connexion
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