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Apéritifs

Avocats aux rillettes de thon au basilic

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Avocats aux rillettes de thon au basilic

Les avocats aux rillettes de thon au basilic sont une entrée ou un amuse-bouche savoureux, parfait pour un apéritif frais. Les rillettes, préparées avec du thon, de la crème fraîche et du basilic, sont servies dans des avocats citronnés, décorés de dés de poivron pour une touche colorée.

Ingrédients

2  personnes.
0.25 Poivron rouge (pour la déco)
1 cuillère à soupe Crème fraîche
1 cuillère à café Moutarde
Poivre
Sel
1 Avocat (selon leur taille)
150 g Thon au naturel
1 branche Basilic (ou déshydraté)
0.5 Citron (ou jus de citron en flacon)
1 Petit suisse

Ustensiles

Saladiers
1 Saladiers

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Coupez le 1/4 de poivron rouge en petits dés et hachez le basilic.

  • 2

    Égouttez le thon et émiettez-le dans un saladier. Ajoutez dans l'ordre le petit-suisse, la crème fraîche, la moutarde, le jus de citron (gardez 2 cuillères à soupe pour les avocats), le basilic, sel et poivre.

  • 3

    Mélangez le tout et placez au frigo au moins 30 min, 1 h de préférence.

  • 4

    Au moment de servir, coupez les avocats en 2. Arrosez-les d'un filet de jus de citron pour qu'ils ne noircissent pas.

  • 5

    Farcissez les demi-avocats avec les rillettes. Décorez avec les dés de poivrons.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 3 g
Sucres 2 g
Protéines 10 g
Sodium 400 mg


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