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Apéritifs

Verrine fromage tomate avocat

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Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 12 verrinne
Difficulté Moyenne
Verrine fromage tomate avocat
Ces verrines au fromage frais, tomate cerise, avocat et cantal, relevées de curry, sont des bouchées apéritives fraîches et colorées. Refroidies au frais, elles sont idéales pour un apéritif.

Ingrédients

12  verrinne.
125 g Noix de figues et de raisins
12 Tomates cerise
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
1 pincée Curry
200 g Saint Morêt
1 Avocat
1 morceau Cantal
4 Oeuf

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Casserole
1 Casserole
Bol
1 Bol
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Frigo
1 Frigo

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Étaler sur quelques millimètres le fond de la verrine avec le saint moret.

  • 2

    Dans une casserole faire cuire 4 œufs dans l'eau bouillante pendant 10 minutes : les laisser refroidir quelques minutes afin de pouvoir enlever la coquille.

  • 3

    Dans un bol mélanger avocat avec les jaunes d’œuf saler poivrer puis mettre du curry.

  • 4

    Ensuite mettre la préparation dans les verrines et mettre du rondelé dessus.

  • 5

    Couper du cantal en petits morceaux puis les placer sur le rondelé

  • 6

    Couper ensuite les tomates cerises en quatre afin qu'elles ressemblent à une étoile.

  • 7

    Les déposer dans les verrines sur le cantal : mettre au réfrigérateur quelques minutes avant de les déguster .


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 12 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 220 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 18 g
Sodium 700 mg


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