Verrine avocat, chèvre, pesto

Noter la recette Par Zahra Publié le
Verrine avocat, chèvre, pesto
Total
30 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
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Ces verrines à l’avocat, chèvre et pesto, relevées d’une touche de Tabasco, sont parfaites pour un apéritif gourmand. Leur combinaison de saveurs méditerranéennes en fait une option savoureuse.

Ingrédients

8 personnes
  • Lot de verrines
  • Couteau
  • Frigo
  • Assiette

Préparation

  1. Couper les avocats au milieu, enlever les noyaux,déposer la chair dans une assiette, l'écraser un peu, l´arroser du jus d´un demi citron, saler et ajouter 5 goutes de tabasco.

  2. Écraser le Saint-Maure avec la crème fraiche ou le yaourt, poivrer.

  3. Préparer le pesto ou ouvrir le petit pot.

  4. Monter les verrines en alternat les couches d´avocat, chèvre et pesto.

  5. Garder au réfrigérateur quelques minutes si nécessaire, avant de servir et décorer avec un biscuit genre tuile, par exemple.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories185 kcal
Glucides8 g
dont sucres2 g
Protéines7 g
Lipides15 g
dont saturés5 g
dont insaturés10 g
Fibres4 g
Cholestérol18 mg
Sodium245 mg

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