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» Recettes » Apéritifs » Beignets légers aux légumes

Les beignets légers aux légumes sont une option saine et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Préparés avec une pâte à la bière et des légumes en dés, ces beignets frits sont croustillants et peuvent être accompagnés d'une sauce piquante.

Ingrédients

4 personnes

Pour la pâte :

Pour les légumes :

Pour la friture :

Ustensiles

  • Écumoire
    1 Écumoire
  • Friteuse
    1 Friteuse
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couteau
    1 Couteau
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
310
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 10 g
Sodium 500 mg

Idées de recettes

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