Verrine de brocoli

5 · 2 avis Par Zahra Publié le
Verrine de brocoli
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 pers
Aller à la recette

Ingrédients

4 pers

Préparation

  1. Prépare le brocoli : Lave-le bien et détache les petits fleurons. Fais-les cuire à la vapeur pendant , juste le temps qu’ils deviennent tendres.

  2. Mixe la base : Mets les fleurons cuits dans le bol de ton robot (ou mixeur). Ajoute directement le pot de Boursin ail et fines herbes, puis mixe jusqu’à obtenir une crème bien lisse et homogène. Goûte et rectifie l’assaisonnement avec un peu de sel et de poivre si besoin.

  3. Remplis les verrines : Verse ce velouté de brocoli dans des petites verrines ou verres. Réserve-les au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

  1. Prépare la touche finale : Juste avant de servir, rince et sèche quelques feuilles de coriandre fraîche, puis cisele-les finement.

  2. Décore : Dispose 1 ou 2 crevettes roses décortiquées sur chaque verrine, et saupoudre généreusement de coriandre ciselée pour la fraîcheur.

  3. Sers : Sors les verrines du frigo et présente-les bien fraîches à l’apéritif. Ça fait toujours son petit effet !

  4. Bon appétit et bonne dégustation !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories68 kcal
Glucides4 g
dont sucres2 g
Protéines5 g
Lipides4 g
dont saturés2 g
dont insaturés2 g
Fibres2 g
Cholestérol45 mg
Sodium185 mg

Avis & notes (1)

5sur 52 notes
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Les avis

  1. martina 31 janvier 2026 01:23

    Super recette ! Fraîche, légère et hyper rapide à faire. J’ai mis juste une crevette par verrine et un peu plus de coriandre pour la touche verte, ça fait vraiment chic pour l’apéro. Tout le monde a adoré  heart_eyes  Merci !