Ingrédients
4 personnes.
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
200 g
Saumon frais
200 g
Saumon fumé
4 tranche
Saumon fumé
150 g
Saint Morêt
Citron
1 cuillère à soupe
Ciboulette hachée
Salade verte
Ustensiles



Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
7 min
-
1
Faire cuire le saumon frais à l'eau.
-
2
Mixer le saumon frais, la moitié des dés de saumon fumé et le reste des ingrédients.
-
3
Ajouter le reste des dés de saumon fumé.
-
4
Sur chaque assiette, mettre une tranche de saumon fumé, puis mettre dessus des rillettes.
-
5
Mettre à côté un peu de salade. On peut également rajouter du vinaigre balsamique et de l'huile d'olive sur la salade.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
195
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
13 g
Saturés
5 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
18 g
Sodium
685 mg
Connexion
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