Ces verrines ‘Noël en mer’, superposant œufs de lump, tarama et surimi, sont des bouchées apéritives festives et rapides. Leur présentation élégante en fait un choix parfait pour les fêtes.
Ingrédients
6 personnes.
12 cuillère à café
Oeuf de lump
6 cuillère à café
Tarama
Préparation
Préparation
Repos
Cuisson
-
1
Pour une verrine d'une personne, dans le fond du verre, déposez une cuillère à café d'oeufs de lumps.
-
2
Ensuite, ajouter une cuillère à café de tarama rose.
-
3
Ajoutez à nouveau une cuillère à café d'oeufs de lump.
-
4
Et pour finir, déposez un morceau de surimi coupé en biais saveur langouste.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
80
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
2 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
0 g
Protéines
4 g
Sodium
220 mg
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