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» Recettes » Apéritifs » Onigiri (Japon)

Ces onigiri japonais, farcis de saumon grillé ou de prune séchée et enrobés de nori, sont des bouchées authentiques parfaites pour un apéritif ou un déjeuner nomade. Préparés avec du riz Gohan, ils offrent une saveur umami et une texture unique.

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Saladier
    1 Saladier
  • Bol
    1 Bol
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 40 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 8 g
Sodium 500 mg


Idées de recettes

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