Blinis vegan à la betterave

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ces blinis vegan à la betterave, colorés et savoureux, sont parfaits pour un apéritif ou une entrée sans gluten. La pâte à base de lait d’amande, crème de soja et betterave est garnie de concombre, radis et ciboulette, offrant une fraîcheur idéale pour les occasions conviviales.
Ingrédients
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Préparation
Pour les blinis, commencez par mélanger ensemble la farine, la levure, le sucre de canne.
Mixez la betterave à part.Ajoutez ensuite la crème de soja, le lait d’amande et la betterave dans un robot. Ajoutez l’huile d’olive et laissez reposer .
Faites cuire les blinis vegan à la betterave dans une poêle.
Pour la garniture, faites selon vos envies. Dressez un peu de crème de soja, des rondelles de concombres et des radis et saupoudrez d'un peu de ciboulette.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 95 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 65 mg |
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