Tapenade d'olives vertes

Noter la recette Par lily Publié le
Tapenade d'olives vertes
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Cette tapenade d’olives vertes, avec anchois, câpres et amandes, est parfaite pour un apéritif ou pour accompagner des plats. Sa texture onctueuse et son goût méditerranéen en font une tartinade polyvalente.

Ingrédients

4 personnes
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Rincez bien les filets d'anchois et hachez-les.

  2. Mixez tous les ingrédients au mixeur, ou bien pilez au mortier pour avoir une purée homogène.

  3. Poivrez et servez avec des pâtes, des viandes blanches ou des toasts apéritifs.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories95 kcal
Glucides2 g
dont sucres0 g
Protéines2 g
Lipides9 g
dont saturés1 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol3 mg
Sodium565 mg

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