Tapenade à l'ancienne

Noter la recette Par lily Publié le
Tapenade à l'ancienne
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
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Cette tapenade à l’ancienne, à base d’olives noires, anchois et câpres, est parfaite pour un apéritif méditerranéen. Sa saveur intense et sa texture rustique en font une tartinade idéale sur du pain grillé.

Ingrédients

6 personnes
  • Mixeur
  • Top des meilleures plaques à four
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire au préalable dessaler les anchois pour éviter que la tapenade sois trop salée.

  2. Mixer les olives, les câpres, les filets d'anchois, le thym et l'ail.

  3. Ajouter le jus de deux citrons et 6 cl d'huile d'olive à votre tapenade.

  4. Si vous trouvez votre tapenade trop fade, ajouter un peu d'huile d’olive et du citron. Le jus de citron n'est pas obligatoire mais permet de donner du pep's à votre tapenade.

  5. Servir sur des tranches de pain ou des toasts grillés et tout chauds.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories85 kcal
Glucides2 g
dont sucres0 g
Protéines2 g
Lipides8 g
dont saturés1 g
dont insaturés7 g
Fibres1 g
Cholestérol5 mg
Sodium485 mg

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