Ingrédients
4 pers.
125 g
Fromage frais
100 g
Magret de canard fumé
6 tranche(s)
Pain d'épices
0,5 bouquet(s)
Persil frais
Sel
Poivre
Préparation
Préparation
0 h 15 m
Repos
Cuisson
-
1
Commencez par rincer le persil frais. Séchez-le dans un torchon propre puis hachez-le finement. Veillez à garder quelques feuilles intactes pour décorer les toasts. Dans un bol, mélangez le fromage frais et le persil ciselé. Salez et poivrez.
-
2
Découpez les tranches de Pain d'épices en deux. Tartinez-les ensuite du fromage frais persillé. Déposez par-dessus une tranche de magret de canard fumé sur chaque toast. Maintenez le tout à l’aide d’une cure-dents. Décorez avec quelques feuilles de persil. Servez les toasts de magret de canard fumé bien frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
6 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
10 g
Sodium
500 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

