Verrines tomates poivrons chèvre frais

Ces verrines de tomates, poivrons et chèvre frais, relevées de piment d’Espelette et pignons, sont parfaites pour un apéritif frais. Leur couleur vibrante et leur goût méditerranéen en font une option attrayante.
Ingrédients
- Lot de verrines
- Bol
- Saladiers
- Four
- Fourchette
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Préparation
Coupez en tout petits dés la tomate épépinée et le poivron.
Les mélangez dans un bol et assaisonner de ciboulette, d'huile, de vinaigre, de sel et poivre.
Travaillez le fromage à la fourchette en le détendant éventuellement d'un petit peu de crème. Assaisonnez de poivre et d'ail.
Répartissez dans les verrines la préparation aux tomates, ajoutez quelques pignons de pin et terminez par une cuillère de fromage.
Poudrez de piment d'Espelette.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 125 kcal |
|---|---|
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 12 mg |
| Sodium | 185 mg |
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Avis & notes