Caviar d'aubergines de Kusangunga

- Total
- 35 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ce caviar d’aubergines de Kusangunga est une recette originale et savoureuse, parfaite pour un apéritif ou un encas. Les aubergines grillées, mélangées à de l’ail, de la moutarde de Dijon et de la mayonnaise, offrent une texture crémeuse et des saveurs riches, idéales sur du pain.
Ingrédients
- Four
- Fourchette
- Top des meilleures plaques à four
- Mixeur
- Dénoyauteur
- Frigo
Préparation
Chauffez le four et/ou le grill au maximum.
Les aubergines sont entières. Piquez-les sur toute la longueur avec un cure-dents (et pas avec une fourchette). Je fais généralement 8 lignes.
Les placer dans le four/grill bien chaud au minimum.
Quand la peau est bien grillée et noire, retirer les aubergines du four et les peler encore chaudes. Retirez l'excédent de jus.
Mettre la chair d'aubergine dans un mixer, ajouter les autres ingrédients et mixer encore chaud.
Laisser refroidir au réfrigérateur.
Autre variante : l'huile de noix à la place de l'huile d'olive se marie très très bien avec l'aubergine grillée.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 140 kcal |
|---|---|
| Glucides | 9 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 11 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 400 mg |
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