Cake au poulet et à la courgette

- Total
- 50 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Le cake au poulet et à la courgette est une recette légère et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Les courgettes fraîches et le poulet doré, associés au gruyère, en font un plat estival et convivial.
Ingrédients
- Grille à pâtisserie
- Four
- Poêle
- Pinceau
- Fouet cuisine
- Saladiers
- Couteau
- Moule à cake
- Balance de cuisine
Publicité
Préparation
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
Pendant ce temps, faites précuire les blancs de poulet à la poêle pour les faire dorer.
Faites bouillir de l'eau salée, et y plonger les courgettes en rondelles pendant .
Publicité
Dans un saladier, mélangez les œufs, la farine et la levure, puis incorporez l'huile et le lait en mélangeant au fouet.
Ajoutez le poulet et les courgettes, le fromage, salez, poivrez et mélangez. Versez dans un moule à cake beurré, et enfournez ; piquez avec un couteau pour vérifier la cuison.
Dégustez !
Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 299 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 213 mg |
Publicité



Avis & notes
Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !