Bouchées à la reine aux poireaux

- Total
- 55 min
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Les bouchées à la reine aux poireaux sont une entrée légère et savoureuse, parfaite pour un repas convivial. Garnies d’une béchamel onctueuse, de poireaux, champignons et jambon de dinde, ces bouchées sont rapides à préparer et délicieuses.
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Couteau
- Cuillère en bois
- Four
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire revenir le poireau émincé dans un peu de beurre ou margarine avec un peu d'huile pour que le beurre ne brûle pas.
Faire revenir les champignons à part de la même façon que pour le poireau.
Préparer la béchamel
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Couper le jambon en petit bouts.
Mélanger tous les ingrédients.
Fourrer les bouchées à la reine et les mettre au four pendant 10 à 15 minutes à 170-180°C (thermostat 6).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 24 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 480 mg |
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