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» Recettes » Apéritifs » Verrine de brocoli
Verrine de brocoli

Verrine de brocoli

5(2)
Zahra
  • 25 min
  • Facile
  • Bon Marché

Ingrédients

4 pers

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
68
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 2 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 5 g
Sodium 185 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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Commentaires (1)
  1. martina
    martina
    31 Janvier 2026 01:23

    Super recette ! Fraîche, légère et hyper rapide à faire. J’ai mis juste une crevette par verrine et un peu plus de coriandre pour la touche verte, ça fait vraiment chic pour l’apéro. Tout le monde a adoré  heart_eyes  Merci !

    Utile (0)