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Apéritifs

Verrine coquillettes, avocat, saumon fumé

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Verrine coquillettes, avocat, saumon fumé
Ces verrines de coquillettes, avocat et saumon fumé, avec des asperges blanches, sont idéales pour un apéritif original ou une entrée légère. Leur combinaison de textures et saveurs en fait une option savoureuse.

Ingrédients

4  personnes.
6 Asperge blanches (ou plus selon les goûts)
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
300 g Coquillettes
150 g Saumon fumé
1 Avocat (bien mûr)
1 cuillère à soupe Jus de citron

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Couteau
1 Couteau
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire cuire les pâtes 10 minutes dans de l'eau salée, longtemps à l'avance pour que les pâtes puissent refroidir.

  • 2

    Couper le saumon et l'avocat en petits dés.

  • 3

    Couper les asperges en rondelles.

  • 4

    Ajouter-les aux pâtes lorsque celles-ci sont refroidies.

  • 5

    Assaisonner avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.

  • 6

    Dresser dans une verrine.

  • 7

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 18 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 4 g
Sucres 2 g
Protéines 12 g
Sodium 385 mg


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