Verrines de thon au tabasco

Ces verrines de thon au tabasco, relevées de moutarde à l'ancienne, piment d'Espelette et ciboulette, sont des bouchées apéritives savoureuses. Garnies de dés de tomate, elles offrent un goût corsé.
Ingrédients
- Lot de verrines
- Saladiers
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Préparation
Émietter le thon égoutté, ajouter l'huile et la moutarde, puis la motte fraîche.
Bien malaxer le tout pour obtenir un mélange homogène.
Ajouter la purée de piment (ou la sauce basque) et le tabasco.
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Goutter et rectifier l'assaisonnement pour obtenir un mélange plus ou moins corsé.
Déposer les dés de tomate (sur environ 1/2 cm) au fond de chaque verrine, compléter avec le mélange à base de ton.
Décorer vos verrines avec la ciboulette ciselée en petits morceaux.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 260 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 900 mg |
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