Apéritifs

Verrines de thon au tabasco

Noter la recette Par lily Publié le
Verrines de thon au tabasco
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
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Ces verrines de thon au tabasco, relevées de moutarde à l'ancienne, piment d'Espelette et ciboulette, sont des bouchées apéritives savoureuses. Garnies de dés de tomate, elles offrent un goût corsé.

Ingrédients

8 personnes
  • Lot de verrines
  • Saladiers

Préparation

  1. Émietter le thon égoutté, ajouter l'huile et la moutarde, puis la motte fraîche.

  2. Bien malaxer le tout pour obtenir un mélange homogène.

  3. Ajouter la purée de piment (ou la sauce basque) et le tabasco.

  1. Goutter et rectifier l'assaisonnement pour obtenir un mélange plus ou moins corsé.

  2. Déposer les dés de tomate (sur environ 1/2 cm) au fond de chaque verrine, compléter avec le mélange à base de ton.

  3. Décorer vos verrines avec la ciboulette ciselée en petits morceaux.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories260 kcal
Glucides6 g
dont sucres2 g
Protéines20 g
Lipides18 g
dont saturés8 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol50 mg
Sodium900 mg

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