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Apéritifs

Rillettes de thon à l'avocat et à l'estragon

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Très facile
Rillettes de thon à l'avocat et à l'estragon

Ingrédients

8  personnes.
Poivre
Sel
2 Avocat
1 petite boîte Thon
1 boîte Mascarpone
Citron
1 bouquet Estragon

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Verrine
1 Verrine
Frigo
1 Frigo
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Vider la boite de thon dans un recipient (après l'avoir bien égoutté ) et y incorporer le mascarpone puis, bien mélanger.

  • 2

    Ajouter les avocats epluchés et bien mélanger à nouveau.

  • 3

    Ajouter le jus du citron, saler et poivrer, puis ajouter le bouquet d'estragon haché fin.

  • 4

    Répartir dans 8 verrines et mettre au frais quelques heures.

  • 5

    Se déguste avec du pain grillé !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 4 g
Sucres 2 g
Protéines 12 g
Sodium 380 mg


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