Caviar d'aubergine aux anchois

- Total
- 50 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ce caviar d’aubergine aux anchois, mixé avec ail, échalote et citron, est une tartinade méditerranéenne crémeuse. Servi frais sur des toasts ou en farce, il est parfait pour un apéritif savoureux.
Ingrédients
- Four
- Aluminium
- Fourchette
- Cuillère en bois
- Mixeur
- Dénoyauteur
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Préparation
Préchauffer le four à 220°C.
Mettre chaque aubergine piquées à la fourchette dans du papier aluminium, puis au four pendant 20 mn.
Une fois fait, ouvrir les aubergines en deux et à la cuillère retirer le coeur, jeter le reste.
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Dans un mixer mélanger le coeur des aubergines, l'ail l'échalote le citron pressé, les filets d'anchois, la crème.
Une fois le tout mixé, monter à l'huile d'olive jusqu'à obtention d'une pâte plus ou moins compacte.
Saler poivrer.
Mettez au frais après refroidissement.
Servir sur des toasts ou en farce dans des tomates cerises.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 145 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 9 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 8 mg |
| Sodium | 285 mg |
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