Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Pinceau

- 1 Casserole

- 1 Couteau

- 1 Dénoyauteur

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
10 min
-
-
-
10 min
2
Emincer finement l'oignon et l'ail et les faire fondre dans le beurre. Lorsqu'ils sont tendres, ajouter le concentré de tomate et 20 cl d'eau. Saler, poivrer.
3
Réchauffer les escalopes dans la sauce, ajouter les olives et les anchois.
4
Servir avec un quartier de citron.
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
10 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
155 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
42 g
Sodium
1350 mg
