Escalope de veau à la tomate, aux olives et aux anchois

Noter la recette Par lily Publié le
Escalope de veau à la tomate, aux olives et aux anchois
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Pinceau
  • Casserole
  • Couteau
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Fariner les escalopes et les faire dorer dans le beurre pendant en les retournant à mi-cuisson.

  2. Emincer finement l'oignon et l'ail et les faire fondre dans le beurre. Lorsqu'ils sont tendres, ajouter le concentré de tomate et 20 cl d'eau. Saler, poivrer.

  3. Réchauffer les escalopes dans la sauce, ajouter les olives et les anchois.

  4. Servir avec un quartier de citron.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories460 kcal
Glucides14 g
dont sucres6 g
Protéines42 g
Lipides26 g
dont saturés10 g
dont insaturés11 g
Fibres3 g
Cholestérol155 mg
Sodium1350 mg

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