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Plat principal

Escalopes de veau citronnées

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Temps total 45 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Escalopes de veau citronnées

Ingrédients

4  personnes.
1 cuillère à soupe Huile
20 g Beurre
4 cuillère à soupe Crème fraîche
4 Escalope de veau
2 Oeuf
2 Citron

Ustensiles

Bol
1 Bol
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 35 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Pressez un citron puis coupez l'autre en quatre pour la décoration. Trempez les escalopes dans le jus de citron durant 15 mn.

  • 2

    Dans un bol, battez les oeufs. Salez, poivrez.

  • 3

    Trempez les escalopes dans l'oeuf puis dans la chapelure.

  • 4

    Faites chauffer l'huile et le beurre et cuire les escalopes durant 10 mn.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 215 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 42 g
Sodium 420 mg




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