Un chausson au thon et aux poivrons : quest-ce que cest bon :-D

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ce chausson au thon et poivrons, relevé de moutarde et herbes de Provence, est parfait pour un repas rapide ou un apéritif. Sa pâte feuilletée croustillante et sa garniture savoureuse en font un délice.
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Four
- Dénoyauteur
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Préparation
Emietter le thon dans un récipient.
Y ajouter le poivron et l'échalote découpés en petits cubes.
Verser le yaourt et un filet d'huile d'olive.
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Ajouter 1 grosse cuillérée de moutarde.
Saupoudrer de sel, herbes de provence, persil, et tous les condiments qui vous donnent envie :)
Mélanger le tout et le verser au centre de la pâte feuilletée
Ramener les bord au centre de manière à former un joli chausson.
Percer le chausson un peu partout sur le dessus.
Hop ! Au four pendant environ à 180°C (thermostat 6).
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 300 mg |
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