Boissons
Milk-shake aux cookies
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
2 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
2 personnes.
1
Banane (facultatif)
30 g
Sucre en poudre
0.5 l
Lait très froid
4
Cookie au chocolat
Ustensiles
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mixez le lait, le sucre, la banane, et 3 cookie, jusqu'à obtenir un lait épais et lisse.
-
2
Emiettez le cookie restant en très petit morceaux, et réserver.
-
3
Remplissez des verres, assez larges et hauts, avec le milk-shake, et ajoutez les miettes de cookies.
-
4
Servir bien froid, lors du goûter !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
215
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
3 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
12 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
2 g
Sucres
28 g
Protéines
6 g
Sodium
95 mg
