Boissons
Moon milk
Temps total
7 min
Budget
Bon marché
Portions
1 personne
Difficulté
Très facile
Ingrédients
1 personne.
1 pincée
Curcuma
1 cuillère à café
Miel liquide
1 pincée
Cardamome
5
Safran pistiles
1 tasse
Lait d'amande
1 pincée
Cannelle
1 pincée
Muscade rapée
1 pincée
Ashwagandha
Préparation
Préparation
2 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Faire chauffer le lait d'amande, lorsque le liquide arrive à frémissement ajouter les épices,et laisser bouillir quelques minutes.
-
2
Servir dans une tasse et ajouter la cuillère de miel. Laisser refroidir 5 min avant de déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
1 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
1 g
Sucres
15 g
Protéines
2 g
Sodium
45 mg
Connexion
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