Boissons

Compote (Russie)

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Par Zahra Publié le
Compote (Russie)
Total
30 min
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
5 litre
Aller à la recette

Ingrédients

5 litre
  • économe
  • Couteau
  • Casserole
  • Saladiers
  • Mijoteuse électrique
  • Réfrigérateur

Préparation

  1. Eplucher les pommes, les couper en quartiers, préparer si besoin les autre fruits (dénoyauter les abricots, éplucher les poires...).

  2. Dans une casserole, mettre les fruits, le miel et 1,5 litre d’eau.

  3. Chauffer le mélange et laisser frémir (sans bouillir) pendant environ 10 mn.

  4. Filtrer, mettre dans une carafe (ou une bouteille en plastique). Consommer bien frais.

  5. Conserver au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories80 kcal
Glucides18 g
dont sucres15 g
Protéines1 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg

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