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Desserts

La pâte à choux

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Temps total 45 min
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté très facile
La pâte à choux

Ingrédients

4  Personnes.
0.25 eau
100 g beurre
125 g farine
4 oeuf
1 pincée sel

Ustensiles

Four
1 Four
casserole
1 casserole
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
balance de cuisine
1 balance de cuisine
Table induction SaphirMatt Electrolux
1 Table induction SaphirMatt Electrolux

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Préchauffer le four sur 7 .

  • 2

    Dans une casserole, faire bouillir l'eau avec le beurre et le sel. A la première ébullition, retirer la casserole du feu et verser la farine d'un seul bloc ; tourner rapidement, puis dessécher la masse en la travaillant sur le feu avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'elle se détache complètement des parois et du fond de la casserole. Hors du feu, ajouter les oeufs, un par un, en travaillant chaque fois la préparation avec la cuillère en bois. La pâte terminée doit être molle, mais tenir en un seul bloc.

  • 3

    En faire des petits tas et les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

  • 4

    Faire cuire environ 25 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 200 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 8 g
Sodium 100 mg




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