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Desserts

Mousse au chocolat blanc légère

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Mousse au chocolat blanc légère

Ingrédients

6  personnes.
200 g Chocolat blanc pâtissier
10 cl Crème liquide allégée
1 cuil. à soupe Sucre
4 Blancs d'oeuf

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Coupez le chocolat en morceaux, et faites-le fondre avec la crème sur un bain-marie doux. Mélangez de temps à autre, jusqu'à ce que le mélange soit lisse, puis retirez du feu et laissez tiédir.

  • 2

    Pendant ce temps, battez les blancs d'œuf en neige ferme, puis ajoutez-y le sucre et fouettez encore quelques instants.

  • 3

    Incorporez-y délicatement le chocolat tiédi à l'aide d'une spatule souple, en soulevant le mélange de bas en haut pour ne pas faire retomber les blancs.

  • 4

    Lorsque la préparation est bien homogène, versez-la dans des ramequins et réfrigérez-les au moins 3 h avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 15 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 0 g
Sucres 20 g
Protéines 8 g
Sodium 50 mg




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