Ingrédients
4 personnes
Préparation
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15 min
-
-
-
5 min
2
Pelez les bananes. Mixez-les avec la moitié du sirop tiédi et le jus d'un demi-citron.
3
Rincez rapidement les fraises, équeutez-les. Mixez-les aussi avec le jus du deuxième demi-citron et le reste de sirop.
4
Fouettez la crème liquide très froide en chantilly. Incorporez-en la moitié dans la préparation à la banane et le reste dans celle à la fraise.
5
Remplissez 4 coupes en alternant des couches de ces mousses. Placez 15 min au congélateur et servez
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
6 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
2 g
Sucres
28 g
Protéines
3 g
Sodium
35 mg
